Dambou

Oúnjẹ láti Niger

Dambu tàbí dambou jẹ́ oúnjẹ àwọn ènìyàn Zarma àti Songhai ní apá Gúúsù mọ́ Ìwọ̀-Oòrùn ilẹ̀ Niger, èyí tí wọ́n fi cereal àti Moringa ṣe. Ìgbàkúgbà ni wọ́n máa ń jẹ ẹ́ pàápàá jù lọ lásìkọ̀ ayẹyẹ ọdún ìbílẹ̀ kan bí ìgbéyàwó tàbí ayẹyẹ òmíràn. Oúnjẹ yìí tún gbajúmọ̀ láàárín àwọn ènìyàn Dendi ní apá Àríwà ilẹ̀ Benin àti ní àwọn ìlú mìíràn tí ó wà ní apá Ìwọ̀-oòrùn ilẹ̀ Africa. Bákan náà ni ó gbajúmọ̀ nií agbègbè Zongo níbi tí àwọn ènìyàn Songhai àti Zarma máa ń rin ìrìn-àjò lọ.[1]

Dambou
Dambou
Alternative namesDambu
Place of originNiger
Created byZarma people, Songhai people
Main ingredientsUsually Rice Flour or millet, wheat or corn couscous or corn couscous, moringa leaves, peanut, meat or fish
Àdàkọ:Wikibooks-inline 

Àwọn èròjà fún sísè

àtúnṣe
  1. Fine wheat semolina tàbí couscous[2]
  2. Efinrin (tàbí ewé mọ̀ríngà)
  3. Àlùbọ́sà
  4. Aji Dulce capsicum, tàbí ata aláwọ̀ ewé ńlá
  5. Iyọ̀
  6. Omi ẹran
  7. Òróró

Bí ó bá ṣe wun ẹni tó ń se Dambou ni ó ṣe le sè é. Àmọ́ láti se oúnjẹ yìí, àwọn alásè máa ń lo: ìyẹ̀fun ìrẹsì tàbí wheat semolina (couscous semolina) tàbí ọkà bàbà, tàbí couscous ti àgbàdo. Wọ́n máa sè é fún ogún tàbí ọgbọ̀n ìṣẹ́jú kí wọ́n ṣè tó wá fi ewé mọ̀ríngà tí wọ́n ti sè sínú rẹ̀. Lẹ́yìn náà, àwọn èròjà mìíràn bí: àlùbọ́sà, ata, iyọ̀, omi ẹran, ẹ̀pà, òróró, ẹran tàbí ẹja á wá wọ inú rẹ̀.[3][4][5][6]

Àwọn ìtọ́kasí

àtúnṣe
  1. "Dambou", couscous aux épinards, 2017, retrieved 2021-05-09 
  2. Dambou:Couscous with moringa leaves, Afrik Cuisine, archived from the original on 2021-05-09, retrieved 2021-05-09 
  3. Un Jour, une Recette : Le Dambou, ESMA – Paris 1, 29 April 2020, retrieved 2021-05-09 
  4. Couscous aux épinards - Dambou (Niger), retrieved 2021-05-09 
  5. Dambou, couscou avec épinards, 2020, retrieved 2021-05-09 
  6. Dambou, retrieved 2021-05-09